The Importance of Sleep for Your Body
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The benefits of sleep go beyond brain health. Your body also depends on a good night’s rest to function properly.
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Der Schulbeginn zeitig in der Früh ist für Teenager (und die ganze Familie) eine echte Plage. Sind Gesundheit und Lernerfolg…
Emma Plugge looks at the evidence on later school start times for supporting students' education and their health and wellbeing.
Das neue Schuljahr beginnt vielerorts und für Jugendliche und Eltern heisst es wieder früh aufstehen. Ob sich Frühaufstehen mit…