RT @CochraneJapan: 成人の不眠症に対する音楽の効果 https://t.co/xqEUQHBytc
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毎日寝る前に音楽聴くと睡眠の質が上がるらしい。 24から60分ということだけど、聴く時間作るために睡眠時間を削るのと、何もせずその分長く寝るのだとどっちの方が生活の質は上がるかな?
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成人の不眠症に対する音楽の効果 https://t.co/xqEUQHBytc
RT @CochraneCAM: Can listening to music help people fall asleep, stay asleep, and have #bettersleep? Get the latest #healthevidence in this…
Can listening to music help people fall asleep, stay asleep, and have #bettersleep? Get the latest #healthevidence in this review from @CochraneDPLP: https://t.co/edIaonRMbH @NIH_NCCIH @imconsortium https://t.co/yivdTudlFR
成人の不眠症に対する音楽 音楽を毎日25〜60分間、3日間から5週間にわたり鑑賞した場合の効果を検証 音楽鑑賞が睡眠の質を改善することが示唆された (エビデンスの質:中) 有害な副作用は報告されなかったということなので、睡眠で悩んでいる方は試してもいいと思います😴 https://t.co/L22X9DTi64
Music for insomnia in adults https://t.co/ncvFY6ZIfJ
Does listening to music help for insomnia in adults? Read the review: https://t.co/XmfeTYG3sG @CochraneAfrica @cochranecollab
RT @AdrianaBarton: @JEVLloyd Listening to music. The renowned Cochrane research group concluded: “The findings of this review provide evide…
@JEVLloyd Listening to music. The renowned Cochrane research group concluded: “The findings of this review provide evidence that music may be effective for improving subjective sleep quality in adults with insomnia symptoms.” https://t.co/7E6jXNvySb
Absolute bliss. Can music improve sleep quality? Evidence would suggest so https://t.co/Ym18koeYyl What's your favourite lullaby music? #Insominia #Sleep
@SamGallaher_ Many thanks Sam. This is the Cochrane review I was talking about on sleep quality and music https://t.co/Ym18kowzpT Also here is more info on the Max Richter (lullaby!) piece (8.5hrs!) and sleep #QUBwell #sleep https://t.co/Zz6sqOkJTr
Even in times of health crisis, it's important to get a good night's sleep. So Happy #WorldSleepDay! We highlight this #systematic #review providing #evidence that #music may be effective for improving sleep quality in adults with #insomnia symptoms. http
https://t.co/BV6bsBAiny A review of studies looking at efficacy of music in patients with insomnia. The findings suggest that listening to music can improve sleep quality. More research needed.
RT @SleepCycleSound: The Cochrane review, one of the most trusted bodies in medical evidence, says that music improves sleep, after reviewi…
The Cochrane review, one of the most trusted bodies in medical evidence, says that music improves sleep, after reviewing the best studies #insomnia #sleepcycle https://t.co/UUZpI5qO48 https://t.co/yqtYZDlnDQ
RT @sueno_on: Hoy, por ser el día de los niños, os proponemos una nana para ayudarlos a dormir. Los estudios sugieren que escuchar música p…
RT @sueno_on: Hoy, por ser el día de los niños, os proponemos una nana para ayudarlos a dormir. Los estudios sugieren que escuchar música p…
RT @sueno_on: Hoy, por ser el día de los niños, os proponemos una nana para ayudarlos a dormir. Los estudios sugieren que escuchar música p…
RT @sueno_on: Hoy, por ser el día de los niños, os proponemos una nana para ayudarlos a dormir. Los estudios sugieren que escuchar música p…
Hoy, por ser el día de los niños, os proponemos una nana para ayudarlos a dormir. Los estudios sugieren que escuchar música puede mejorar la calidad del sueño https://t.co/SzG6MzDIZI https://t.co/SsCtuDzaS8
Also there is another review with a similar problem https://t.co/6bdQBTYTev
RT @CochranePolska: Lubisz muzykę i masz problem z zaśnięciem? Może posłuchaj muzyki! #muzyka #bezsennosc #badanianaukowe... https://t.co/3…
Lubisz muzykę i masz problem z zaśnięciem? Może posłuchaj muzyki! #muzyka #bezsennosc #badanianaukowe... https://t.co/38CzRQz5a8
Can music improve subjective sleep quality? https://t.co/XeeQyoapGt https://t.co/CCBc1ZH72b
Many people experience insomnia. Cochrane review on music and subjective sleep quality: https://t.co/XeeQynSOOV https://t.co/C9RAXSlcY6
Rock-a-bye baby may work for adults Music for insomnia in adults. https://t.co/CmvEw8haqK
おやすみなさい('A`) Cochrane Database Syst Rev 2015 Music for insomnia in adults https://t.co/VhmVqs8hdA
Music for insomnia in adults. https://t.co/xm7RBne1KS
音楽療法が不眠症に有用https://t.co/CX0ohNhbyf
Study shows listening to 25-60 min of #music 3 days a week improves sleep quality https://t.co/uIHxsEGuKB #musictherapy #insomnia
RT @CochraneDPLP: See our latest publication "Music for insomnia in adults" - http://t.co/Hyc1Y0qC3k
RT @uranus_2: 不眠症には音楽が有効。メタ分析。Music for insomnia in adults http://t.co/QbaLkF1gWX
RT @uranus_2: 不眠症には音楽が有効。メタ分析。Music for insomnia in adults http://t.co/QbaLkF1gWX
RT @uranus_2: 不眠症には音楽が有効。メタ分析。Music for insomnia in adults http://t.co/QbaLkF1gWX
不眠症には音楽が有効。メタ分析。Music for insomnia in adults http://t.co/QbaLkF1gWX
A new study shows that music can improve the quality of sleep of adults with sleep disorders. http://t.co/z72v7iXMb1
RT @CochraneLibrary: #Music for #insomnia: what's the #CochraneEvidence? Read the latest findings: http://t.co/sZ7NJSQ5vT
#Música para mejorar la calidad subjetiva del #sueño en adultos con #insomnio http://t.co/KA8zGCGlnn
RT @HideWakabayashi: 成人の不眠症に対する音楽のコクランレビューです。5論文のメタ解析では、睡眠の質は有意に改善しています。睡眠潜時、総睡眠時間、睡眠中断、睡眠効率をみた1研究は無効でした。個々のRCTではどんな音楽を聞いているのですかね。 http://t…
RT @HideWakabayashi: 成人の不眠症に対する音楽のコクランレビューです。5論文のメタ解析では、睡眠の質は有意に改善しています。睡眠潜時、総睡眠時間、睡眠中断、睡眠効率をみた1研究は無効でした。個々のRCTではどんな音楽を聞いているのですかね。 http://t…
RT @HideWakabayashi: 成人の不眠症に対する音楽のコクランレビューです。5論文のメタ解析では、睡眠の質は有意に改善しています。睡眠潜時、総睡眠時間、睡眠中断、睡眠効率をみた1研究は無効でした。個々のRCTではどんな音楽を聞いているのですかね。 http://t…
RT @HideWakabayashi: 成人の不眠症に対する音楽のコクランレビューです。5論文のメタ解析では、睡眠の質は有意に改善しています。睡眠潜時、総睡眠時間、睡眠中断、睡眠効率をみた1研究は無効でした。個々のRCTではどんな音楽を聞いているのですかね。 http://t…
RT @HideWakabayashi: 成人の不眠症に対する音楽のコクランレビューです。5論文のメタ解析では、睡眠の質は有意に改善しています。睡眠潜時、総睡眠時間、睡眠中断、睡眠効率をみた1研究は無効でした。個々のRCTではどんな音楽を聞いているのですかね。 http://t…
成人の不眠症に対する音楽のコクランレビューです。5論文のメタ解析では、睡眠の質は有意に改善しています。睡眠潜時、総睡眠時間、睡眠中断、睡眠効率をみた1研究は無効でした。個々のRCTではどんな音楽を聞いているのですかね。 http://t.co/Jk7zCWi2y9
Music for insomnia in adults. - PubMed - NCBI http://t.co/OEBa3HTkXs
RT @AETSA_: #Rev_Sist #Cochrane Beneficios de la música en el #imsomnio de adultos http://t.co/ia2uSVcSxI @seepidemiologia @pontealdiaAP @e…
#Rev_Sist #Cochrane Beneficios de la música en el #imsomnio de adultos http://t.co/ia2uSVcSxI @seepidemiologia @pontealdiaAP @escpacientes
RT @CochraneLibrary: #Music for #insomnia: what's the #CochraneEvidence? Read the latest findings: http://t.co/sZ7NJSQ5vT
Más beneficios de la música: en el imsomnio de adultos BBB (Cochrane) http://t.co/pxyH1URZe1
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Música puede ayudar a dormir a los pacientes con Insomnio Domir ↓↓riesgo a enfermedades cronicas #CochraneEvidence http://t.co/nhYtsNQF2v
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Instrumental intervention improves insomnia http://t.co/QLcamCi2wk #funfridayalliteration
Music to sleep! http://t.co/o4YtPW1fSn
Music for insomnia in adults http://t.co/5Zogiwb65B via @cochranecollab
RT @alfonso_casi: Utilidad de la música para el insomnio en los adultos. Los resultados de esta revisión demuestran que la música... http:/…
RT @alfonso_casi: Utilidad de la música para el insomnio en los adultos. Los resultados de esta revisión demuestran que la música... http:/…
Utilidad de la música para el insomnio en los adultos. Los resultados de esta revisión demuestran que la música... http://t.co/3Ng9tu4FdE
Music for insomnia in adults. http://t.co/iLA9ewejpe